จากการศึกษา หลักฐานทางวิทยาศาสตร์และการแพทย์สแกนสมองด้วยเทคนิคพิเศษ พบว่า พนันออนไลน์ สามารถเปลี่ยนโครงสร้างสมองให้ระบบความคิด สติปัญญา กลายเป็นคนอารมณ์รุนแรง ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ตนเองได้
จะดีกว่าไหมหรือไม่? ถ้าเราจะมาพูดถึงวิธีเลิก พนันออนไลน์ อย่างเด็ดขาด ก่อนทุกอย่างจะสายเกินแก้... เพราะยิ่งเล่นก็ยิ่งเสีย อยากได้คืนวนไปวนมาซ้ำ ๆ
วันนี้เราจึงรวบรวม 4 วิธี เลิกพนันออนไลน์มาให้ผู้อ่านที่ต้องการออกจากวังวนนี้
1.เอาชนะใจตนเองให้ได้
แน่นอนว่าหลายคนไม่ยอมหยุดเล่น เพราะ คิดว่าสามารถควบคุมตนเองได้ เล่นพอสนุก ๆ แต่ความจริงกลับไม่เป็นอย่างที่คิดไว้ ทุกครั้งที่เล่นเมื่อเสียก็จะเกิดความชนะอยากได้คืน กลายเป็นว่าผลร้ายแรงกว่าที่คิด ดังนั้นถ้าเราเอาชนะใจตนเองได้ สะกิดจิตไม่กลับไปเล่นอีก นี่คือจุดเริ่มต้นของการเอาใจออกห่างจากการพนันออนไลน์ได้เป็นอย่างดี
2.ออกจากวงจรการพนัน
หากไม่เราตัดช่องทางการติดต่อ หรือเล่น การพนันได้ โดยการลบทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับการพนันทิ้งให้หมด รับรองว่าจะไม่มีทางกลับไปวงจรนี้อีกแน่นอน
3.ใช้เวลาว่างอยู่กับครอบครัว
เพราะครอบครัวจะเป็นกำลังใจเป็นแรงให้เราก้าวผ่านการเลิกการพนันได้ หากมีเวลาว่างจากการทำงานให้อยู่กับครอบครัว หากิจกรรมทำด้วยกันจะได้ไม่หมกมุ่นอยู่กับการพนัน อาจจะดูทีวีที่บ้านหรือออกไปเที่ยวเพื่อพักผ่อนร่างกายจิตและจิตใจ และยังสร้างความรักให้แก่ครอบครัวมากยิ่งขึ้นด้วย
4.เมื่อเลิกได้แล้วต้องห้ามเข้าไปยุ่งเกี่ยวอีก
เมื่อเลิกเล่นได้แล้วต้องอย่าเข้าไปเล่นมันอีก ไม่งั้นจะกลายเป็นคนที่ติดการพนันเหมือนเดิม มันไม่คุ้มกับการที่ท่านพยายามเลิกการพนันมาตลอด
เป็นอย่างไรกันบ้าง กับแนวทางการเลิก พนันออนไลน์ ที่เรารวบรวมมาให้ หวังว่าจะเป็นอีกหนึ่งช่องทางช่วยให้อดีตนักเดิมพันทั้งหลายเอาใจออกห่างจากวงจรนี้ได้
♡ ♢ ♣ ♤ ♥ ♦ ♧♡ ♢ ♣ ♤ ♥ ♦ ♧♡ ♢ ♣ ♤ ♥ ♦ ♧